アーユルヴェーダでは、ベチバーは古くから「心を鎮め、体を冷ます薬草」として重宝されてきました。イネ科の植物であ…
リーキーガット症候群(腸漏れ)という言葉をご存知でしょうか。 リーキーガット症候群とは、腸の粘膜を構成している…
梅雨の季節になると、なんとなく身体が重だるく感じたり、朝起きるのがつらかったり、イライラしたり、落ち込みやすく…
自分の「今」を知るということ 最近、身体の疲れが抜けにくかったり、なんとなく気分が上がらない日が続いていました…
現代は「お風呂キャンセル界隈」という言葉もあるようですが、簡単に疲れをとったりリラックスできる身近なツールがお…
「5月病」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 5月に入ると、仕事や学校の生活が一段落し、ゴールデンウィー…
土星牡羊座期間が始まる 多くの方にとってこの５月はきっと大きな節目となるように思います。 なぜなら、占星術的に…
突然ですが、アニマルコミュニケーションという言葉をご存知でしょうか。 アニマルコミュニケーションとは、言葉が話…
今年の母の日は5月11日（日）となります。 一年に一度の母の日、大切なお母さんへ心を込めたギフトで、日頃の感謝…
今年は3月の時点で夏日が3回もあったほど。麗かな春が待ち遠しいはずですが、浜田雅功さんの「春はまだか？」という…
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今や国民病とも言われるようになった花粉症が始まり、いよいよ本格的なシーズンに突入してしまう今日この頃。雑誌を見…
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