秋と冬の自然のリズム「陰の偏盛」の整え方
秋分で陰陽が交代し、冬至に向けて陰が増え、陽は少なくなります。陰が増えていくことを「陰の偏盛」といい、陰の邪気が盛んになる状態を表しています。陰の邪気が必要以上に体に入り込む状態（寒）と、陽のパワーが少なく陰のパワーが多く見える状態（陽虚）の２パターンがあるといわれ、この場合、悪寒・冷え・下痢などが起こります。
さらに進行すると、冷えの状態が取り除かれても必要な陽は減っているため、元の健康状態に戻ることは難しくなる場合があります。陰が盛んになると温める力が不足する「陽虚」という状態になりますので、このサイクルを基本に、私たちの体の中の陰陽のバランスを取りながら健康を維持していくセルフケアをご紹介してきます。
●身体を温める
WELLCのエネルギーケアティーは、メディカルハーブを使い、身体の芯から温めていきます。「巡りをよくしたい」「ホルモンバランスを整えたい」「ぐっすり眠りたい」など、目的別に古来から伝わるハーブを集め、身体のどこにどう作用するのかを確認しています。
おいしさにもこだわり、ひとつひとつのハーブの力を最大限に活かすため、粉々になっていない、なるべく大きなリーフを使うことでエネルギーの高い上質なハーブティーに仕上げました。温茶（ワーミング）、美齢茶（バランス）、瞑想茶（ストレス）、祓茶（クレンズ）、眠茶（スリープ）の５種類をご用意。
●滞った凝りをほぐす
セイクレッドハーブローションは、福岡・八女市のベチバーを特別な技術で蒸留したハーブローション。ベチバーが浄化力に優れ、冷えて凝り固まった肩や、滞りが悪くなった首まわりの巡りをよくしてくれます。そのリラックス効果がＣＢＤにも匹敵すると言われています。全身の巡りをよくしたいときは、お風呂上りに全身にスプレーし、ベッドのシーツや枕にふりかけることで、良い睡眠にも導きます。
●腸活をする
夏の冷たい飲み物や胃腸にダメージが蓄積した内臓は、秋に不調としてあらわれることがあります。乳酸菌やプレバイオティクスを豊富に含むE3Liveプロバイオティクスで、腸内の善玉菌を育み、便秘や下痢にお悩みの方にも安心なナチュラルな腸活サプリメントです。多種多様の乳酸菌が豊富に含まれているので、菌活をされたい方にもピッタリです。
●体の代謝をあげる
MODORUに含まれる高吸収ケルセチン（ケルセフィット）は、槐 (えんじゅ) の 花の蕾から抽出した成分で、玉ねぎや、ブロッコリーにも含まれるポリフェノールの一種でビタミンＰとも呼ばれています。脂肪を分解する「特保」ドリンクにも配合され、老化細胞を分解することから「若返り」の力にも注目されています。
MODORUに含まれる高吸収ケルセチン（ケルセフィット）は、槐 (えんじゅ) の 花の蕾から抽出した成分で、玉ねぎや、ブロッコリーにも含まれるポリフェノールの一種でビタミンＰとも呼ばれています。脂肪を分解する「特保」ドリンクにも配合され、老化細胞を分解することから「若返り」の力にも注目されています。
この秋と冬を自然のリズムに合わせて健やかに過ごしていきましょう。
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秋分の日は陰陽のバランスが整う日
