美肌のカギを握る再生のサイクル
「最近、肌のくすみが気になる」「ニキビ跡がなかなか消えない」そんな悩みを感じたことはありませんか？
その原因のひとつは肌のターンオーバーの乱れかもしれません。
肌のターンオーバーってなに？
肌のターンオーバーとは、肌の細胞が新しく生まれ変わるサイクルのこと。
表皮の一番下にある基底層で新しい細胞が作られ、それが徐々に押し上げられて角質となり、最終的には垢として自然に剥がれ落ちます。この一連の流れが約28日周期で行われるのが理想的な状態です。
しかし、年齢やストレス、睡眠不足、乾燥、紫外線などの影響で、この周期が乱れると古い角質が肌に残り、くすみい・ごわつき・ニキビ・シミなどの原因に…。
ターンオーバーを整えるのに大切なのは、「生活習慣」と「スキンケア」の両面からのアプローチと言われています。
質の良い睡眠をとる
「質の良い睡眠」とは、心身がしっかりと回復できる深くて連続した睡眠のことを指します。ただ長く眠るだけではなく、「寝つきよく」「途中で目覚めず」「目覚めたときにスッキリしている」ことがポイントです。
フラワーエッセンスの力で優しくリラックスへと導くサプリメント「YURUMU」とCBDに匹敵するリラックス力と浄化力抜群のボディ&フェイスミスト「セイクレッドハーブローション」で、深い眠りをサポートするセットがおすすめです。
この2つを組み合わせることで、「寝付き」はもちろん「ストレス」や幸せホルモンと呼ばれる脳内物質「セロトニン」「オキシトシン」に対して素粒子レベルで効果を発揮することが、バイオレゾナンスで確認されています。
バランスのとれた食事を心がける
「バランスのとれた食事」とは、体に必要な栄養素を過不足なく、さまざまな食品から摂る食事のことです。健康な肌や体を維持するためには、どれかひとつの栄養素に偏らず、五大栄養素をバランスよく摂ることが大切です。
バランスのとれた食事が難しい方には、サプリメントをおすすめ。
E3LiveのAFAブルーグリーンアルジーは、35億年前の放射能が降り注ぐ環境から、地球環境の激変に耐えて生き残ってきた「生命力」をもち、1日に必要な、ビタミン・アミノ酸（人体に必要な20種類全て）を含有、さらに数十種ものミネラルが理想的なバランスで含まれたスーパーフード。
このようなバランスを人工的に作り出すことは、ほぼ不可能で、体内や脳内に必要な重要な「基本成分」を、ほとんどすべて理想的な形でもっているのが特徴です。
紫外線対策を徹底する
肌に有害な紫外線からしっかり守る習慣を日常時生活の中で徹底しましょう。
紫外線は曇りの日や室内でも油断は禁物です。
日焼け止めや日傘などでブロックするのはもちろん、抗酸化作用のある食品やサプリメントを摂って、内側からの紫外線対策も！
ブルーマジックは、「藻類」スピルリナから抽出される天然青色色素フィコシアニン100%。
第7の栄養素として注目されているフィトケミカルの一種です。
強力な抗酸化作用、抗炎症作用が期待できます。
肌が自ら生まれ変わる力をサポート
スキンケアは、肌が自ら生まれ変わる力(自然治癒力)を助けるもの。
やさしい角質ケアで古い角質を適切に除去した後は、5滴の発酵ブースター美容液で自ら潤う肌へ。
泡が立たないクリームタイプの洗顔料。ゼオライト・シリカ（ケイ素）などの4種類の鉱物から成るミネラルクレイコンプレックスが、毛穴の汚れ、皮脂、不要な角質を取り除き、ターンオーバーにアプローチします。
WELLC不動の人気No.1美容液。
潤いのための発芽玄米発酵エキスをはじめ、免疫ビタミンと呼ばれるLPSを含む植物発酵エキス、古くから美肌のために使われてきた米ぬか発酵エキス、これらの3種類の発酵エキスが、肌を奥深くから保湿します。
更に、潤いや美肌に欠かせないヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンなどの成分を、自ら作りだす力を引き出すための処方設計。
サンザシエキス、ナツメ果実エキスなどの6種類の植物エキスのソフトピーリング効果により、ターンオーバーを整えて透明感を維持できます。
ターンオーバーはすぐに整うものではありませんが、毎日の積み重ねが数週間後、数カ月後の肌に表れます。焦らず丁寧に、自分の肌と向き合っていきましょう。
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